SHINGOのプロフィール

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ヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)
1987年2月横浜生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。

●股関節が柔らかくなるジョイトレ!インストラクターを60名養成
●わずか1ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了
●たった1年でインターミディエイト修了
●関東を中心に全国から、レッスンを受けに来る指導者多数
●9割以上の生徒さんが「分かりやすい。丁寧。目から鱗です」と驚きの声が続出している

 
 

メイクアップの専門学校を卒業後、ある時「ヨガのインストラクターになる!」というインスピレーションが降りてきて翌年、ヨガインストラクターになる。
身体のことを学ぶ為に、フィットネスクラブでジムトレーナーの経験するも、ヨガと現実とのギャップに悩む。フィットネスクラブの仕事上で、適応障害になり「ヨガをしておきながら、精神的に病むなんて・・・」とさらに自分を責め、1から鍛え直そうと、アシュタンガヨガを本格的に学ぶことを決意。

2012年、アシュタンガ・マイソールスタイルクラスに初めて通って1ヶ月でセカンドシリーズへ、1年後にはサードシリーズへ進む。マキノカオリ先生、Govinda Kai先生を師事し、マキノカオリ先生のアシスタントを務める。

2014年末、「自分とは一体何か?」「なんのために生まれてきたのか?」という自分の探求がヨガでは、見つからないことをさとり、「ヨガをやめる!」と宣言し、スピリチュアルの世界に足を踏み入れる。覚醒メソッドのインストラクターになった直後、2015年10月、神秘体験後、世界の仕組みについて理解する。ついに自分の求めていた真理を見つけ、探求が終わりを告げ、これまでと全く違う意識で生きることになる。

2017年、ヨガ→フィットネス→スピ→ヨガと一巡し、すべてを精神ではなく、肉体に集約する指導法を開始。『色んなアーサナが出来る身体=ヨガボディ』を作る為の体験を提供するヨガボディ・クリエイターとして、ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成、股関節を柔らかくするエクササイズ『ジョイトレ!』の公認インストラクター60名を養成する。

2018年現在、ブリッジ専門パーソナルトレーニングを実施中。インストラクターが自分らしく活動し、自分も生徒も幸せになるためのあり方のためにビジネス、メンタル、フィジカル、スピリチュアルすべてにおいてサポートしている。

ヨガの修了・資格ヨガのイベント経歴
2010年09月:アシュタンガヨガ初心者向け指導者基本コース(ケン・ハラクマ)修了
2010年10月:アジャストメント集中講座 (キャシー・ルイーズ)修了
2010年10月:グラビティヨガ ティーチャーズトレーニング基本コース(寺尾 明谷子)修了
2010年11月:ナダヨガ&バクティヨガ ティーチャーズトレーニング(ジーナ・サラ)修了
2010年12月:アディダスヨガ モジュールトレーニングプログラム(アシュレイ・アルトマン)
2012年03月:ヨガセラピー集中講座(ジュディ・クラップ)修了
2012年04月:ヨガ療法学指導者養成 基礎講座(ヨーナス・ベステリング)修了
2012年06月:ヨガセラピー 指導者向けプロフェッショナルコース(ジュディ・クラップ)修了
2012年09月:アジャストメント集中講座 アドバンスコース(キャシー・ルイーズ)修了
2012年10月:タイ・ヨガ基礎講座 LEVEL1 (ヨーナス・ベステリング)修了
2013年02月:ココロとカラダのアジャストメントを学ぶ(マキノカオリ)修了
2013年02月:ヨガニードラセラピスト養成講座(サントーシマ香)修了
2009年07月:開国博Y150協賛イベント ヨコハマ朝の太極拳&ヨガ開催
2010年02月:みなとみらい朝の健康スポーツ実行委員会 ヨガ開催
2011年10月:インドイベントディワリ・イン・ヨコハマ ヨガ開催
2011年11月:サンケイリビング ハッピーニューライフフェスティバル 2011 ヨガ開催
 

推薦文

 



アシュタンガプラクティショナー
(YB-ExTTC100h第4期受講生)
伊藤 久美子さん

昨年の夏に慎悟先生に出会えてから中年太りからの解消。ジョイトレ(股関節を柔らかくするエクスササイズ)を半年間継続した結果なんと6キロ減量に成功

私の夢であった、脚が首に引っかかり、ヘッドスタンドも出来る様になり、アーサナ(ポーズ)もどんどん深まり、50代主婦でも諦めなければカラダが変化出来る事を実感し、アシュタンガヨガがどんどん好きになって来ました。指導では鋭い洞察力で今一番必要な事を何故必要なのか分かりやすく、ご自身のカラダと言葉で丁寧に教えてくださいます。そしてカラダに制限をかけない・最大限の良いとこを引き出してくださり、TTC(ティーチャートレーニング)では各生徒さんへのアジャストメント(調整すること)の仕方も丁寧に教えて下さいます! レッスン中は、突然モノマネが入ったり、お笑いがあったりと何よりも楽しいですよ 笑笑 慎悟先生の元へどうぞいらして下さい。慎悟オールスターズがお待ちしています。

 


ヨガインストラクター
(YB-ExTTC100h第4期受講生)
Keiko先生

SHINGO先生のクラスを受けてから、自分のマインドが陥りやすい思考パターンが身体の癖と共に浮き出て来ます。新たな原動力となるヒントを沢山与えて下さいます。アジャストについては、平面的な情報から逸脱して立体的に合理的な視点から皮膚感覚を感じながら体得していくので、より自身のシークエンスに反映され安定していきます。練習もより充実したものとなりました。先生は幅広い層の要求に応じて対応して下さいます。

SHINGO先生は 全ての曖昧な要素をわかりやく言語化、具体化してくれます。何となくではなく、そこには確かな方向性を持って二元的に示してくれます。目から鱗のような発見を与えてくれる先生です。統合的且つ簡潔。普遍的且つ特徴的。優しさの中にあるブレの無い強さ。カリスマ性の中にある遊び。この具体的な指導は先生の包括的な視野がベースにあり、シンプルなのに後から波紋のように何層もの深みが広がっていきます。

新種のコーヒーに出会えた気分です。また出し惜しみなく絶え間なく情報をいつも与え続けて下さいます。口当たりはマイルド。口を運ぶ事に展開する深みに思わず一人で 頷いてしまうような スペシャルコーヒーを飲みたくなった方に是非オススメです。

 


ヴィーガンシェフ&ヨガインストラクター
(YB-ExTTC100h第3期受講生)

木村 信公先生

「上達したい 、早く変わりたい 、もっと知りたい&分かりたい」その全て叶えて下さるのがSHINGO先生です!

ヨガを始めて行き詰まっていた頃に、動画を拝見し、高い身体能力とその分かりやすい解説に一目惚れしてマイソールクラスを訪ねました。ご指導一つ一つがとても丁寧で「何故そうするのか」の意図をきちんと解説して下さるのでクラスを終えてからの練習が激変した事を覚えています。

ヨガを始めて早い段階でSHINGO先生のご指導を受ける事が出来た事はとてもラッキーだったと思います。スタジオではなかなか教わる事の出来ない身体操作・身体を変える術を惜しみなくお教え下さり自らをオーガナイズする事が出来るよう導いて下さるからです。

毎日の練習・スタジオでのレッスンに疑問を持ちながら、でも解決できずにいる方もっと早いスピードで変わってゆきたいと思っている方には本当にオススメの先生です。

 


ヨガインストラクター
Erico先生

SHINGO先生のレッスンは新感覚!の一言に尽きます。見た目はフワッと軽やかなのに、食べてみると実はがつんと濃厚だったりしてふいをつかれるあの感覚…それはまるで新商品のスイーツを目の前にしたときの様。レッスンはそんなワクワク感や発見で満たされます。

指導は的確で、各々の弱点をあっというまに見抜き、苦手なアーサナがどうして苦手なのかをきちんと提示して下さいます。曖昧にせず、ちゃんと見て、ちゃんと答えをくれる。投げ掛けられた疑問に真っ正面から答えられるということは、実はとても難しいこと。解剖学的な知識はもちろん、相手をまるごとすっぽり受け入れられる懐の深さは、愛だと思います。ポップでキャッチーフランクでフレッシュ!その実、熱くて真っすぐで愛情深い…やっぱり新感覚!としか言い様のないSHINGO先生のレッスン&WSやみつきになる覚悟でぜひ!!

新米ヨガインストラクターがクラスを指導するにあたり、【自信がないこと】は様々な局面でネックになると思います。SHINGO先生のレッスンでは、アジャストを学ぶことで自分自身のアーサナが深まり、アーサナが深まることで自信がつく。そんなカラクリ(SHINGOマジック)に基づいています。もちろんヨガインストラクターとしてアーサナが全てではない。けれど、理屈を捏ねるより、アーサナを深める。それが自信をつけるための最短にして最強の近道だと思います。

またSHINGO先生は物事をシンプルに考える二元論を、アーサナの指導を通じて教えてくれます。意識はシンプルかつ明瞭になり、アーサナは深くなる。SHINGO先生のレッスンは指導者としてもヨガプラクティショナーとしてもワンランク上に引き上げてくれるものだと思います。

 


ヨガインストラクター
和田恵美先生
ウェブサイト:Energy flow

 

マンツーマンブリッジ講座に参加いたしました。身体が重く持ち上がらず、腕も伸びなくて全くできる気がしていませんでした。1回の講座でヒントだけでももらえればと思っていました。ところが、たった1回90分の講座で腕が伸び、身体が弧を描いてブリッジが出来ました。大満足の結果でした

その時、凄く感動して、帰りの電車から慎悟先生に「魔法のようです。信じられない。」とメールをしたくらいです。自宅に戻ってからも、たまにブリッジをしていましたが、2回目のブリッジ講座まで1ヶ月ありました。結果、魔法は解けていなくて虹のようなブリッジができました。凄く嬉しかったです。

慎悟先生は、その場で丁寧に、一人一人に合った解決法を見つけて、施術したり、トレーニングしたりして、最終目的まで、最短で導いて下さいます。アシュタンガヨガの凄い先生にもかかわらず、飾らない、いつも「素」のままの慎悟先生はとても魅力的な方です。

 

ヨガ歴は15年、アシュタンガヨガ歴5年でになりますが、昔から柔軟性があり、カラダを使う事には自信があったのですが、ここ最近、体のことを無視して強引にアーサナを行なっているような気がして、SHINGO先生が指導している動画を拝見し、是非とお会いしたいと思い、レッスンに参加させて頂きました。
SHINGO先生に指導をして頂いて、今まで力任せにやり、体を酷使していたことがとてもわかり、ちょっとしたコツで無理なく動かせるようになり、その後の自分自身の練習は心地よく楽しく出来るようになりました。

僕自身、長年指導のお仕事をさせて貰っていますが、SHINGO先生のレッスンはこれから指導者として活動される方にとっては、広い視野でみれる先生になれると思います。指導者として、自分自身のヨガを深めるためにも、とてもオススメです。

 


ヨガインストラクター
宇賀神 美香先生

ヨガ指導を始めて5年以上経ち、この指導方法で導き方は本当に合っているのか、どこの筋力や柔軟性が無いのでアーサナが取れないのか疑問があった部分がレッスンに参加したことで少しずつクリアになりました。無意識に行っていた動きを、胸から身体を起こすなど意識を向けることで更に身体の伸び方が変わることを実感できました。

SHINGO先生からアーサナを正しく導く方法を1つ1つ噛み砕いて丁寧に教えていただけるのでぶれないヨガ指導が出来ると思います。ヨガで、お客様の身体を変えたいと思う方にお勧めです。きちんと、理解度合いを見ながら次に進むので質問を交えながら丁寧に教えていただけます。新人の方で一通り指導が出来るようになった方は更に疑問を解消し前に進む為に、全くの新人の方はぶれない技術を身につけるためにお勧めです。

 

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アシュタンガプラクティショナー
森 実々果さん

人生ふとしたきっかけで2013年2月12日からマイソールクラスを初めた。(奇しくも我が師となるシンゴの誕生日に!)26歳の先生と53歳の生徒。「もっと、もっと」と励まされ、その指導は解剖学、生理学からアプローチされたかと思えば、時に歌い、シコを踏み、獣の動作を真似、古武道を説かれ、そして冷ややかに愛を持って突き放されてあっという間に1年半。練習の度に新しい発見、気付き、驚き。普通のオバサンがこんなに楽しくアシュタンガを続けられるなんて。練習が楽しいから人生が楽しい。日々進化し続けるシンゴ先生のヨガに対する気持ちは尋常ではないと言っても過言ではありません。マイソールクラスへの参加を躊躇している方。この頃練習を楽しめないと感じてしまっている方。シンゴ先生の元へどうぞ。「楽しい」です。絶対!

 


ヨガプラクティショナー
谷口 育代さん

ヨガ歴17ヶ月。SHINGO先生の流れるような動きに感動してレッスンを御願いしました。先生の指導は簡潔で明解、そしてどっしりと腑に落ちるのです。レッスンを通して意識的に動く事の大切さを体感しました。意識的でありつづける事で得られる快適と、そうでいられなくなる不具合との両面を感じる事でより明確になりました。技術的には膝の過伸展の修正の仕方を指導して頂いてから脚が使えている・使えていない、どちらも分かるようになりました。半ばアシュタンガヨガを諦める要因でもあった肩の弱点にも向き合ってみようと取り組んでいます。

先生のアジャストメントと解説は本当に素敵です。ご自身へのアジャストは勿論の事、別の生徒さんへのアジャストを直接見る事で言葉では表現できない位に色々吸収できる事でしょう。惜しみなく配信されている動画を何度も見ていましたが、実際にレッスンを受けるのとは全く別の次元でした。臨場感溢れる舞台のようなレッスンは直接味わってみる価値があります。ヨガのレッスン以外の時間でも体や感覚に残るインストラクション、私の求めていたものでした。その場限りではない方向性のある指導をされたい方、諦めさせない指導をされたい方には是非お薦めします。

 

レッスン受講生の声

 
 
30代・女性(アシュタンガヨガインストラクター)
「SHINGO先生のクラスを受講してから、自分の練習が楽しくなりました。練習が楽しいなんて、いつぶりでしょうか…アシュタンガに出会った頃のような気持ちです。」
40代・男性(ヨガインストラクター)
「アシュタンガヨガを初めて5年、今まで決まった先生方のレッスンしか受けたことがなく、今回はたまたまYouTubeでSHINGO先生の動画をみて、是非この先生の指導を受けてみたいとマイソールに参加させて頂きました。目から鱗が出るくらいの気づきが沢山得られました。ますます、アシュタンガヨガが好きになりました。また機会があれば受けに行きたいと思っています。」
40代・女性
「これまでのTTを受けても先生になるのは、無理。(ヨガボディ・エクスペリエンスの体験レッスンを受けて)自分が先生になるということが現実味を帯びたました」
40代・女性
「SHINGO先生に習って、私以上にヨガ歴が長い人よりも、早くアシュタンガが出来るようになりました」
40代・男性
「本日は眼が覚めるようなヨガを体験させていただきありがとうございました。ブログもとても興味深く、自分がヨガに向き合うのに必要なヒントがちりばめられています。」
50代・女性
「練習の度に新しい発見、気付き、驚き。普通のオバサンがこんなに楽しくアシュタンガを続けられるなんて。練習が楽しいから人生が楽しい。日々進化し続けるシンゴ先生のヨガに対する気持ちは尋常ではないと言っても過言ではありません。」
60代・男性
「股関節の内転筋がいまだかつてないほどゆるゆるでした。自分の可能性にチャレンジする意欲が湧きました。」
30代・女性
「長年ヨガに通っていても、なかなか1人ずつ丁寧に細かい部分まで全部を見てもらうことはとても少ないので、もう少しポーズの完成度を高めたい人。または自分のポーズについて細かく1度指摘してもらいたいと考えている人にオススメです。」
30代・女性
「自分では理解出来ているようで、実は理解出来ていなかった事に気付く事が出来、益々やる気が出て来ました。とても丁寧に指導して下さる先生で、安心して受講出来ました。」
40代・女性
「ヨガで一番大切な「呼吸」を思い出させて頂きました。ポーズよりも呼吸に意識を向けなくてはならないのに、ポーズが進んで行くと、呼吸を忘れがちになり、気づくと呼吸を止めてポーズをとっていがちな私には有意義な時間でした。新しいポーズを一つ教えて頂けたのも嬉しかったです。明日からは、今まで以上に練習に精進します!」
30代・男性
「アシュタンガヨガは初めてでしたが、レベルに合わせて丁寧に指導して頂きました。今まで気づいていなかった、アライメントのコツも理解でき、有益でした。」
40代・女性
「今回の受講理由がヨガを通して空手がうまくなりたいというわがままなものだったのですが、先生は誠実に受け答えして下さり、恐縮しつつも大変ためになりました。ありがとうございました。
教えていただいたとおり真面目に練習をすれば、ヨガ、空手に限らず、私のフィジカル面に革命がおこりそうな気さえしています。説明も丁寧なのですが、先生の可動域はとにかく大きいので、どこをどう動かせばいいのかとてもよくわかりました。」